行走在人生的道路上，即使我们幻想着所有人都赞赏自己，也难免因与别人有着不同的见解与追求而受到批评、指责。只有笑对批评与指责，才能实现人生的蜕变。
笑对批评，就是面对指责时的反思与坚定，使人收获更广泛的赞誉。著名小说家金庸在看过王朔对其猛烈攻击的文章后，没有反唇相讥，而是心平气和地坦言自己才力有限并希望与王朔成为朋友。王朔得知此事后惭愧万分，金庸也获得了更多读者的赞誉和支持。金庸面对指责，进行了理智的自我反思，因而得到了大家的认可。
农民起义领袖陈胜年少时，身为一个卑微的“佣耕者”，拥有起义抗秦的一腔热血却被周围人无情地嘲讽。但他坚持自己的志向，凭借智谋与号召力，组建起声势浩大的农民军，为推翻秦王朝的残酷统治做出了最杰出的贡献，甚至在《史记》中，司马迁用世家为题记录陈胜的光辉事迹。陈胜不计较同乡人的不信任，最终铸成霸业，赢得了农民们的尊敬及后代史学家的赞誉。由此可见“毁”与“誉”并行，笑对“毁”，才能获得“誉”。
笑对批评，是面对质疑的淡然，使人收获真正的快乐。勇士当家球星斯蒂芬·库里高中毕业时所有名牌大学都质疑他能否适应大学联赛的强度。但库里毫不在意，加入名不见经传的戴维森学院后依旧快乐随性地打球，带领戴维森学院杀入四强，即使是进入NBA后，同样的质疑声也时有传来，但他还是以灿烂的笑容感染着球迷们，并以他无与伦比的天赋向质疑者们证明了自己。他的队友曾说：“斯蒂芬不在乎这些（外界的评价），他只是以篮球为乐。这便是他的魅力所在”无论别人如何评价，库里永远那个快乐的库里。因此，淡然面对批评，我们才能享受到人生的乐趣。
反观一些生活中的现象：大学生因室友无意间的话便在其水中投毒，无数明星不堪舆论压力选择自杀……他们都在别人的批评、指责、质疑、诋毁声中沉沦而不能看清自己及身边的事物。
罗素曾说过：“累累伤痕是生命给你的最好礼物。”不论是什么人，直面批评，笑对诋毁才能收获快乐与尊敬，实现自身的价值，使人生焕发出最绚丽夺目的光彩。