这段时间我一直在想，游戏的沉迷是什么？怡情又是什么？妈妈和我说了很多，我一知半解，似懂非懂，我的理解游戏沉迷和怡情分很多种，如果只是偶尔玩一下，那么是怡情，而时时刻刻都想着，那就是沉迷了。
就拿我自身来举例子，一开始，我对游戏也只是偶尔玩，并没有受它的影响。可是，渐渐的，渐渐的，我开始沉迷地游玩，导致自律能力严重下降，只能靠家长来压迫不能玩，你想想，你们自己是不是也这样呢？当然，作为一个小孩子，不玩电子产品很难，但你可以试试，慢慢地改变，用体育锻炼、兴趣爱好充实自己。
我最近在网上看到一篇文章，说现在很流行一款叫“王者荣耀”的游戏，用户高达两亿，但是，这款游戏最容易让人成瘾，每玩一局，都会觉得好玩，就会越来越毫无分寸，偷偷玩、偷偷充值的小朋友不占少数。因为他们已经无法控制自己，抑制不住自己想玩的心，这就是沉迷了。但也有怡情的游戏，它是思考、益智的，俄罗斯方块、消消乐、坦克动荡等游戏就可以在玩中学，学中玩。
沉迷和怡情要分清，我希望我们这一代对游戏宁可忍也不要沉迷，更好的结果是怡情地游戏。