今天下午上体育课前，我们听见“呼”地一声响，知道体育委员邓小青回来了，她是去问体育杨老师要带什么下去的，我们都急切地问：“带什么？”“带绳子！”“啊？”我们都有点不解，因为绳子，我们早就不用带了呀，为什么要带绳子到操场上去，我突然心里凉了半截，因为我没带。我赶紧找别的班的同学借了一根，赶紧跑了下去。 日记日记200字
杨老师竟然还让我们跳绳，跳了一会儿，他说：“你们拿绳子练习上节课的跳高动作，记住，还是到膝盖为止。”我们都觉得：哎哟，到膝盖为止，把绳子拿的这个位置很低，肯定都能跳过去。
过了一会儿，杨老师看我们练得差不多了，就说：“好！你们站成一排，按学号！”蒋小潇就是第一个。杨老师在沙坑边弄了一个真正的跳高的架子，就是两根竹竿，中间还有一根橡皮筋。他说：“你们要跳过这根橡皮筋，每跳一轮，我们都会增加高度。如果你跳过去的时候，一不小心手碰到了，或者身体什么部位碰到了，这个橡皮筋抖了一下，或者姿势不标准的话，那就得到旁边去，找两个人自己去练！”
我们一听，心里就凉了半截，因为你不要以为跳高架子后面是沙发垫什么的，后面全是沙子！你一跳过去，鞋子里全是沙子，而且一不小心，还会吃到沙子。
我们开始一轮一轮地跳了，蒋小潇“活”得还满长的，我也“活”得还满长的，因为我们动作标准，没有碰到绳子，所以我们就留在队伍里跳高，没有到旁边去练。
我跳第一根绳子的时候跳得很高，像飞过去一样，他们都叫：“哇！飞人刘翔！”可是，一轮一轮，很快地，转眼间，男生只剩6个！女生也只剩6个！转眼间，男生只剩3个！女生只剩2个！其他人都在旁边“勤学苦练”去了。再一转眼，只有我和许小阳两个孤独的男生，还有一个黄小昀！这个女生！
这次，我看到那个绳子的高度，心里凉了半截。我先量了一下：这么高哇！我赶紧助跑，拚尽全力一跳，可是一不小心，可能是我的小脚趾头吧？一不小心点了一下那根橡皮筋，那根不争气的橡皮筋就像一条倔强的鱼一样，晃，晃，使劲地晃！我真郁闷啊，这根橡皮筋难道经过特别加工，里面加了很多摇晃剂吗？我就那么轻轻地一点，它就那么晃晃地干晃！他们都大叫起来：“啊！你‘死’了！‘死’了！”
许小阳也是，他更夸张，连一根竹竿都给他踢倒了。这时，黄小昀竟然跳过去了。如果没看到她跳过这么高的英勇姿态，只看到她落沙坑的姿势，就很好玩儿，感觉她是跑得太快了，“啪”地一摔，摔了个四脚朝天嘴啃呢，摔了个大屁墩，屁股朝天！
这下黄小昀成了冠军！我和许小阳回去后，其他同学都热烈地招呼我们：“啊！你们总算回来了！”意思是幸灾乐祸，看我们两个总算由“神”变回了“人”。
华东师范大学附属小学四年级:南平瘦瘦生
1九月有奖征文：跳长绳_1100字有人说：“生命在于运动。”我说：“运动充满快乐。”新学期的秋季校运会即将到来。课余时，只要是空旷的地方，都可以看见同学们进行各项运动的身影，听到同学们的欢声笑语。
和去年一样，我仍然是班上女子长绳队的摇绳手。站在一旁把绳摇得风车一样呼呼做响，还可以近距离观看同学们各种姿态，我也算自得其乐吧。看咱们班女生跳绳特有味儿。你瞧瞧，不知道为什么她们脸上的表情这么怪，特别是刘妍希，总是闭着眼睛，抿着嘴，浑身绷紧，脖子上的玉佩也随着她的跳动一颠一颠的，真的有这么害怕吗？有时候第一个人没跳好，碰了一下绳勉强过去了，第二个人就会被绊一下，这样就会连累三、四个人。这次就是的，沈诗瑶一不小心没跳好，害得冲进去的张馨月摔了一跤，弄了一身灰，而且绳子把鞋都给弄掉了。大家看着狼狈地穿着鞋子的张馨月都哈哈大笑起来。男生那边也特别有趣，瞧！正在跳绳的龙书睿动作非常奇特。在进去跳之前总晃一下手，之后冲进去，身体先蜷缩成一团，然后又张开双手像一只展翅欲飞的鸟，我们都“夸奖”他这个展翅跳做得非常好。
别看我们现在跳得这样轻松自如，从前可不是这样。记得去年班上刚成立跳绳队，开始的时候找不到摇绳手。你想想啊，大家都在活蹦乱跳地运动着，你在一边傻傻地干站着还要做着千篇一律地重复动作，有什么意思呢？大家选上我，我也没有办法。因为去年的时候我还不会跳绳，刚练跳长绳时我被摇动的长绳打了几次，很痛，再跳时就有了心理障碍，怎么也跳不好了。老师看我这样，加上我个子够高，就让我和另一个高一点的女生去摇绳。我是老大不愿意的，不过自己不会跳也没有办法，只好先摇着吧。起初摇绳的时候我总是找不到感觉，不是摇高了就是摇低了，不是摇快了就是摇慢了，同学们总抓不住节奏，跳起来很别扭。后来我慢慢发现了问题，原来我总是想着跟同学们的节奏。她们有的高、有的矮、有的快、有的慢，我总想着去够她们，自然摇不好。后来我在心里面默默地念着自己的节拍，同学们也慢慢地适应着，经过长时间的磨合，终于达成了默契的配合，同学们也可以进行各种各样花式动作了。在旁边看同学们跳得多了，我也消除了心里对长绳的恐惧，有时同学们换我去跳时，竟然也可以很顺利的跳起来了。
到了新学期，老师问我是否想换一下，让别的同学来摇绳，让我去跳。我摇了摇头谢绝了老师的好意。因为这时我悟出了一个道理：就像一棵树，总得有树干、树枝、树叶，一盆花总得有红花有绿叶，一个集体就得有分工配合，就得有人干脏活、累活。我就做绿叶吧。何况我把长绳已经摇得非常熟练了，也在其中找到了自己的乐趣，就像前面说的做一个特殊的观众也不错呀。看到同学们精灵一般跃动的身影，我想新学年的校运会我们一定会取得好成绩的。
五年级:徵羽