阳光明媚的一天，我们全家去吃自助餐。
来到餐厅，只见这里早已摆好了各式各样的食物：有新鲜美味的海鲜、香喷喷的薯条、热气腾腾的小菜、五颜六色的饮料和我最喜欢吃的冰激凌，还有牛排、三文鱼、日本寿司……看得我眼花缭乱，口水直流。
大家自觉地排好队伍，有序地领取食物。我拿一盘又一盘，津津有味地吃了起来。不一会儿，我的肚子已经饱饱的，像个小皮球了。但是看到这么丰盛的食物我还想去拿。这时爸爸说：“吃不下了，就不要去拿了，不能浪费粮食。”“可是，我还想……”爸爸一脸严肃地说：“农民伯伯劳动很辛苦，我们要好好珍惜粮食。”听了爸爸的话，我突然想起了《悯农》这首诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。想到这里，我就不去拿食物了。
爸爸看见了，满意地笑了，说：“下次再带你来吃。”